Arm chair 

Prowadząca: Ilona Włodarczyk Master Teacher

Na warsztacie przede wszystkim jest nauka w praktyce. Opowiadamy i odpowiadamy na te pytania w celu głębszego poznania pracy z Arm chair

Co jest charakterystycznego i unikatowego w Arm chair?

Jakie ćwiczenia i jak je poprawnie wykonać?

Dla kogo jest dedykowane ?

Jak Arm chair komponuje się z całym systemem Pilates?

Pracujemy w inspirującej atmosferze. Każdy uczestnik/czka otrzymuje materiały ze spisem omawianych ćwiczeń.

Zapraszamy instruktorów Pilates z ukończonym szkoleniem minimum Mata/Reformer lub Cadillac  i  doświadczeniem w prowadzeniu zajęć.