LEKCJE INDYWIDUALNE I GRUPOWE ON-LINE

Zajęcia indywidualne i grupowe

 

Sesje indywidualne

 Sesje indywidualne są prowadzone przez certyfikowanych Senior Instruktorów lub Instruktorów. Senior Instruktor posiada co najmniej kilkuletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć i może prowadzić zajęcia na wszystkich urządzeniach. Natomiast Instruktor ma trochę mniejsze doświadczenie i prowadzi zajęcia na wybranym sprzęcie. Podczas sesji korzysta się z profesjonalnych urządzeń dostępnych w Studio (tj. Reformer, Krzesło, Cadillac, Beczka), a także ćwiczy się na macie z drobnym sprzętem (rolka, taśma, piłki, koło). Sesja jest dopasowana i dostosowana do potrzeb ćwiczącego. Przynosi to doskonałe rezultaty ze względu na dokładną i precyzyjną pracę z jedną osobą, porównywalną do pracy jubilera szlifującego diament. Sesja proponowana dla osób, które:

  • rozpoczynają swoją przygodę z Pilatesem
  • pragną głębiej pracować nad swoim ciałem i uzyskać szybsze rezultaty
  • dla sportowców, którzy mają konkretne wymagania

Zajęcia grupowe

Zajęcia grupowe organizujemy w Mini Grupach i Grupach otwartych. W Mini Grupach ćwiczą 3 osoby i są to zajęcia na sprzęcie Reformer/Krzesła. W grupach otwartych jest od 3-6 uczestników/czek i są to zajęcia na macie.
Jeśli nie widzisz zajęć w dogodnym dla Ciebie terminie, ale Ty i dwójka Twoich przyjaciół, koleżanek czy członków rodziny chciałaby rozpocząć u nas zajęcia grupowe – napisz do nas! Utworzymy Mini Grupę specjalnie dla Was!

Zajęcia ON-LINE

Nie musisz rezygnować z praktyki Pilates, jeśli nie masz możliwości brać udziału w lekcjach w Studio. Zapraszamy do zajęć indywidualnych jak i grupowych on-line!

Jeśli chcesz zapisać się na zajęcia on-line, napisz do nas na adres: Studio@DiamondPilates.pl. W mailu napisz w jakie dni i godziny możesz mieć zajęcia oraz jakie drobne przyrządy posiadasz w domu np. koło, rolka, piłki czy taśmy. Jeśli w domu masz tylko matę – nie ma problemu! Mata w zupełności wystarczy do pełnej i efektywnej praktyki Pilates.

Plan zajęć

 

Godzina Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek

11:00

MINI GRUPA
REFORMER
English
MINI GRUPA
REFORMER
English

12:30

Diamond Club

16:00

MASTER MAGIC MAT Z ILAY
Mata Zaawansowana
dla instruktorów
English
ON-LINE

17.30

MINI GRUPA
REFORMER
GRUPA OTWARTA
MATA

18:00

GRUPA OTWARTA
MATA
English
ON-LINE
GRUPA OTWARTA
MATA
ON-LINE
 

Cennik sesji indywidualnych

Sesja indywidualna z Senior Instruktorem
Ilość wejść Cena
Wejście jednorazowe 190 zł
Karnet na 5 wejść 900 zł
Karnet na 10 wejść 1700 zł

 

Sesja w duecie z Senior Instruktorem
Ilość wejść Cena
Wejście jednorazowe 130 zł
Karnet na 5 wejść 600 zł
Karnet na 10 wejść 1100 zł
Sesja indywidualna z Instruktorem
Ilość wejść Cena
Wejście jednorazowe 180 zł
Karnet na 5 wejść 850 zł
Karnet na 10 wejść 1600 zł
Sesja w duecie z Instruktorem
Ilość wejść Cena
Wejście jednorazowe 120 zł
Karnet na 5 wejść 550 zł
Karnet na 10 wejść 1050 zł

Status Diamentowego Klienta otrzymuje się po wykupieniu 10 karnetów na 10 zajęć lub 15 karnetów mieszanych na 10 zajęć (indywidualnych i grupowych).

W sytuacji, gdy Diamentowy Klient ma przerwę w uczęszczaniu do nas na zajęcia przez okres dłuższy niż 6 miesięcy to wówczas po powrocie staje się ponownie Klientem Regularnym.

Sesje indywidualne są prowadzone przez certyfikowanych Senior Instruktorów lub Instruktorów. Senior Instruktor posiada co najmniej kilkuletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć i może prowadzić zajęcia na wszystkich urządzeniach. Natomiast Instruktor ma trochę mniejsze doświadczenie i prowadzi zajęcia na wybranym sprzęcie.

Cennik zajęć grupowych

Zajęcia grupowe
Ilość wejść Cena
Wejście jednorazowe 70 zł
Karnet na 5 wejść 325 zł
Karnet na 10 wejść 600 zł
MINI GRUPY
Ilość wejść Cena
Wejście jednorazowe 90 zł
Karnet na 5 wejść 425 zł
Karnet na 10 wejść 800 zł
Jednorazowe zajęcia indywidualne przygotowujące do grupy

100 zł

Status Diamentowego Klienta otrzymuje się po wykupieniu 10 karnetów na 10 zajęć lub 15 karnetów mieszanych na 10 zajęć (indywidualnych i grupowych).

W sytuacji, gdy Diamentowy Klient ma przerwę w uczęszczaniu do nas na zajęcia przez okres dłuższy niż 6 miesięcy to wówczas po powrocie staje się ponownie Klientem Regularnym.

Pamiętaj!

Zajęcia można odwołać do godziny 19.00 dzień wcześniej, w przeciwnym razie zostanie za nie pobrana opłata, a kolejne zajęcia zostaną automatycznie odwołane.

Zajęcia odwołujemy:
telefonicznie lub sms-em: 664 352 117
e-mail: studio@diamondpilates.pl

Studio i Akademia Diamond Pilates
ul. Powsińska 106
02-903 Warszawa
ING Bank Śląski: 11 1050 1025 1000 0022 8561 1279
ING SWIFT CODE: BPLPW

Poniedziałek - Piątek:
08:00 - 21:00
Sobota:
09:00 - 15:00

Godziny otwarcia recepcji
Poniedziałek - Piątek:
11:00 - 17:00

+ 48 664 352 117