Nasza misja

Inspirujemy do odkrywania własnego potencjału, budowania sprawności, wzmacniania wewnętrznej mocy oraz rozwijania uważności w codziennym życiu. Poprzez pilates pomagamy naszym klientom nie tylko kształtować silne, zdrowe ciało, ale także odnajdywać równowagę, spokój i energię do realizowania swoich celów. Wiemy, że dobrostan jest naturalnym stanem człowieka — dostępnym dla każdego, niezależnie od wieku, doświadczenia czy etapu życia.

Poznaj nasz zespół

Ilona Włodarczyk

Master Instruktorka, Współwłaścicielka, Autorka, Edukatorka i Coach

Jestem ekspertem w metodzie Pilates oraz pasjonatką naturalnego i zdrowego stylu życia. Jestem master instruktorką pilates, diet coachem i trenerką „Happy for no reason“. Mam ponad 20 lat doświadczenia w prowadzeniu zajęć pilates.

Pilates jest dla mnie podróżą, w której mogę się cały czas rozwijać, pomagać ludziom, tworzyć nowe programy szkoleniowe i treningowe oraz poznawać mnóstwo ciekawych osób. Pilates mnie wzmacnia, ugruntowuje w moim ciele i sprawia, że jestem radosna, swobodna i spełniona.

Czytaj dalej

Bożena Włodarczyk

Master Instruktorka, Współwłaścicielka, Edukatorka i Life Coach

Jestem ekspertem w metodzie pilates, life coachem i pasjonatką rozwój osobistego. Jestem współautorką książki „Pilates z drobnymi przyrządami“. Pilates jest dla mnie nieskończoną drogą, na której co jakiś czas na nowo odkrywam swoje możliwości, podnoszę swoje umiejętności i jednocześnie robię w życiu to co lubię. A lubię pomagać innym w odkrywaniu ich własnych możliwości.

Ukończyłam dwie międzynarodowe szkoły Polestar Pilates, Stott Pilates i zrobiłam Master Teacher program w The Pilates Center, USA. Uczestniczyłam w wielu międzynarodowych konferencjach Pilates. Ukończyłam studia podyplomowe na SGH z life coachingu oraz studia podyplomowe z zakresu profilaktyki ruchu na AWF-ie w Warszawie. Uczyłam i uczę się od najlepszych. W pilatesie moimi mentorkami i mentorami są między innymi: siostry Amy Tayler Alpers i Rachel Segal Alpers, Pat Guyton, Jillian Hessel, Julian Litterford.

Czytaj dalej

Marta Gaworska

Instruktorka pilates i rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness i kinezygerontoprofilaktyki

Jestem instruktorką rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness i kinezygerontoprofilaktyka. Od dwóch lat studiuję metodę Pilates w Akademii Diamond Pilates pod okiem Ilony i Bożeny Włodarczyk. Ukończyłam drugą część szkolenia kompleksowego: mata, reformer, krzesło, cadillac, beczki – program podstawowy i średniozaawansowany.

Jestem entuzjastką holistycznego podejścia do ciała i umysłu. Praca w Studio Diamond Pilates to dla mnie nie tylko możliwość dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniem, ale również przestrzeń do rozwoju.

Czytaj dalej

Opinie naszych klientów