Bożena Włodarczyk

Bożena Włodarczyk

Master Instruktorka, Współwłaścicielka, Edukatorka i Life Coach

Jestem ekspertem w metodzie pilates, life coachem i pasjonatką rozwój osobistego. Jestem współautorką książki „Pilates z drobnymi przyrządami“. Pilates jest dla mnie nieskończoną drogą, na której co jakiś czas na nowo odkrywam swoje możliwości, podnoszę swoje umiejętności i jednocześnie robię w życiu to co lubię. A lubię pomagać innym w odkrywaniu ich własnych możliwości.

Ukończyłam dwie międzynarodowe szkoły Polestar Pilates, Stott Pilates i zrobiłam Master Teacher program w The Pilates Center, USA. Uczestniczyłam w wielu międzynarodowych konferencjach Pilates. Ukończyłam studia podyplomowe na SGH z life coachingu oraz studia podyplomowe z zakresu profilaktyki ruchu na AWF-ie w Warszawie. Uczyłam i uczę się od najlepszych. W pilatesie moimi mentorkami i mentorami są między innymi: siostry Amy Tayler Alpers i Rachel Segal Alpers, Pat Guyton, Jillian Hessel, Julian Litterford. Cały czas aktywnie uczestniczę w różnych programach z zakresu rozwoju osobistego. Lubię pomagać innym i uczyć ich, jak poprzez Pilates znaleźć połączenie między umysłem a ciałem oraz przekraczać własne ograniczenia.
W wolnym czasie lubię jeździć na rowerze, zwłaszcza po górach. Moim konikiem są single tracki. Lubię spędzać czas z moim psem Burbonem i lubię podróżować.