Pilates z krzesłem – niepozorne narzędzie, ogromne możliwości
Gdy myślimy o pilatesie, najczęściej wyobrażamy sobie matę lub reformer. Tymczasem jednym z najbardziej niedocenianych, a jednocześnie niezwykle wszechstronnych sprzętów jest… krzesło. I nie, to nie jest zwykłe krzesło z kuchni…
Mowa o specjalistycznym sprzęcie Pilates – tzw. Wunda Chair, który potrafi solidnie zaskoczyć nawet osoby z doświadczeniem treningowym.