Warsztat specjalistyczny „Spine Corrector – zgięcia i wygięcia” poświęcony jest pracy nad mobilnością kręgosłupa, poprawą elastyczności oraz świadomością ruchu z wykorzystaniem sprzętu Spine Corrector. Na warsztacie poznasz ćwiczenia wspierające prawidłową postawę, stabilizację oraz bezpieczne wykonywanie ruchów zgięcia i wyprostu zgodnie z metodą Pilates.
Dla kogo
Warsztat skierowany jest do:
Instruktorów Pilates
Osób rozwijających swoją praktykę Pilates
Wszystkich zainteresowanych i praktykujących pracą ze Spine Corrector
Wymagania
Znajomość ćwiczeń na macie
Gotowość do pracy praktycznej
Wygodny strój umożliwiający swobodny ruch
Materiały szkoleniowe
Lista ćwiczeń przerabianych na warsztacie
Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Jeśli będziesz nadal korzystać z tej strony, założymy, że zgadzasz się na to
