Push up bars

Push up bars służą głównie do wzmacniania górnej partii ciała w tym obręczy barkowej, pleców i ramion. Mają prostą konstrukcję i łatwe zastosowanie ale są wymagające pod kątem użycia siły więc bardzo dobrze wzmacniają. Ich największą zaletą jest to, że oba elementy są niezależne od siebie, więc można je używać pojedynczo lub razem i ustawiać na różną szerokość w zależności od potrzeb osoby ćwiczącej. Z koleji ergonomiczne drewniane uchwyty do trzymania rąk idealnie dopasowują się do dłoni i pozwalają na dobry chwyt i precyzyjne ustawienie ciała w pozycji gdy opieramy się na rękach. Push up bars podnoszą wydajność i jakość ćwiczeń i tym samym dają szybsze rezultaty. Są idealne do praktyki Pilates dla osób, które chcą dalej rozwijać i udoskonalać ćwiczenia w podporze na rękach:) 

Zapraszamy instruktorów Pilates z ukończonym szkoleniem Mata/Reformer/Krzesło i z doświadczeniem w prowadzeniu zajęć.

 

Prowadząca: Ilona Włodarczyk MASTER TEACHER