INTEGRACJA CIAŁA Z MAGIC CIRCLE. CZĘŚĆ I i II
STACJONARNIE + ON-LINE
Na warsztat zapraszamy osoby, które mają ukończone szkolenie mata. Udział w II części warsztaty możliwy tylko po uczestnictwie w części I.
Dołącz do nas i poznaj unikatowy styl uczenia Diamond Pilates. Z duszą i pasją wydobywamy potencjał każdego, kto chce praktykować z nami Pilates i zwiększać radość życia:)
Data:
Część I: 22 października 2021 (piątek), 13.15 – 16.30 (15 min przerwy)
Część II: 3 grudnia 2021 (piątek), 13.15 – 16.30 (15 minut przerwy)
Czas trwania: 3 h 15 min
Punkty za kontynuację edukacji ADP: 3 pkt
Warsztat w języku polskim i angielskim.
Cena:
– 300 zł członkowie Akademii Diamond Pilates
– 350 zł osoby spoza Akademii Diamond Pilates
Prowadząca: Ilona Włodarczyk
Warsztat składa się z dwóch części.
Program I części warsztatu obejmuje ćwiczenia na macie na poziomie podstawowym i średnozaawansowanym, a część II – ćwiczenia zaawansowane oraz archiwalne ćwiczenia Josepha H. Pilatesa.
Magic Circle jest jednym z akcesoriów stworzonych przez Josepha Pilatesa, które jest bardzo użyteczne i efektywne w procesie rozwoju i praktyki Pilates na macie. Ćwiczenia z kołem prawidłowo ustawiają i wzmacniają ciało. Praca z Magic Circle wymaga koncentracji, poprawia kondycję i wytrzymałość.
Na warsztacie poznasz zasady pracy z kołem i dowiesz się, w jaki sposób pracować od środka w celu zintegrowania całego ciała. Nasze motto to: pracować z mocą, a nie z siłą.
Doświadcz tego, co kryje w sobie ten niepozorny przyrząd i przekonaj się czy jest „magiczny”.
