Koło jest bardzo interesującym i wszechstronnym akcesorium. Dodanie koła do ćwiczeń na macie pomaga lepiej ustawić, poczuć i zintegrować całe ciało w trakcie wykonywania ćwiczeń.
Na warsztacie solidnie poćwiczycie, przeanalizujecie wybrane ćwiczenia i nauczycie się jak stosować koło, żeby lepiej ustawiać ciało w pozycji i je integrować.
Nasze motto brzmi: „Rozwijaj swoją świadomość, sięgaj głębiej i poznawaj nowe tajniki metody”. Dołącz do nas i doświadcz tego, czym jest Pilates z kołem.

Na warsztaty zapraszamy instruktorów, którzy mają ukończone szkolenie Mata.